Selbstwert & Identität

Wer bin ich und wenn ja, was bin ich wert?

Vielleicht bist du unsicher, wer du bist, wofür du stehst oder wo du hingehörst. Das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein, können sehr belastend sein – besonders dann, wenn Erwartungen von außen stark wirken.

Vielleicht hast Du sogar die Erfahrung gemacht, aufgrund Deines Äußeren, Deiner sexuellen Orientierung oder Deiner Identität abgelehnt zu werden. Du passt Dich an, Du versteckst Dich oder gehst komplett in den Widerstand. Das alles bist nicht DU!

In der therapeutischen Begleitung geht es darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich mit deinen Fragen zeigen darfst – ohne Druck, ohne Bewertung. Schritt für Schritt kann mehr Klarheit, Selbstannahme und innerer Halt entstehen.

Mit Hilfe der Hypotherapie säen wir kleine Samen der Selbstliebe, der Resilienz und der Geborgenheit im eigenen Körper. 

Wenn du dich selbst besser verstehen, deinen Selbstwert stärken und deinen eigenen Weg stimmiger leben möchtest, kann es unterstützend sein, diesen Prozess gemeinsam zu gehen.