Willkommen

in meiner Privatpraxis für Psychotherapie (HPG) und Traumatherapie

 

Ich bin Sonja Schlaak

 

Ich bin Diplom-Psychologin (Universität Würzburg) und spezialisiert auf die Behandlung komplexer und alltäglicher Traumata. Ob Du möglicherweise an einem Trauma leidest, erfährst Du hier

Seit meinem Studium der Psychologie fasziniert mich der menschliche Geist. Über 10 Jahre arbeitete ich mit Menschen mit Verletzung/Erkrankungen des Gehirns, später während meinen Mutterjahren mit Menschen im Bereich NeuroMarketing/Coaching und seit 2020 in der stationären Jugendhilfe mit jungen Menschen, die zumeist unter den Folgen von Traumata durch Gewalt oder Vernachlässigung leiden.

Ich liebe die wundervolle Natur unseres Alpenvorlandes – eine Kraftquelle, die ich für mich und meine Klienten nutze. Es ist mir ein großes Anliegen, meine Klienten (wieder) in Kontakt mit der Natur zu bringen – und damit auch wieder in Kontakt mit sich selbst und den eigenen Kräften.

Meine Arbeitsweise

Reden reicht nicht?

Reden reicht nicht. Daher kombiniere ich in meiner Arbeit gezielt Methoden, die Ihren Körper einbeziehen. So kann sich Ihr Nervensystem zunächst normalisieren und so neue Lernerfahrung erst möglich machen.

Nichts wird „ans Licht gezerrt“, alles bekommt die Zeit, die es braucht.

Unaussprechliches wird begreifbar, aushaltbar und in den Lebensfluss integriert.

Körperorientierte Psychotherapie?

Wir sitzen nicht nur im Therapieraum – wir nutzen neben den konventionellen therapeutischen Methoden des Gespräches und der intensiven Arbeit im inneren System auch Bewegung, Pfeil und Bogen und kraftvolle Rituale in der Natur, um Kraftquellen zu ersch(l)ießen.

Durch achtsames Halten und Berühren, Bewegen und Atmen helfe ich, auch starke Emotionen auszuhalten und zu verändern. Belastende Erfahrungen verlieren so ihren Schrecken und ihren Einfluss auf Dein Erleben im Hier und Jetzt.

Trauma auflösen?

So können alte Traumatisierungen aufgelöst werden. Selbst diejenigen, an die Du Dich nicht erinnerst, da sie in frühester Kindheit passiert oder abgespalten, verdrängt wurden.

Energie, die bislang zur Unterdrücken traumatischer Erfahrungen benötigt wurde, wird als Lebensenergie frei und nutzbar.

Manchmal braucht man nur das eine oder andere, kein therapeutisches Gesamtpaket. Oft reichen wenige Stunden aus, um eine spürbare Verbesserung zu erreichen.

Alle meine Vorgehensweisen sind wissenschaftlich erprobt und in ihrer Wirksamkeit bestätigt. Ich wurde sorgfältig ausgebildet und nehme regelmäßig Supervision an Anspruch.

Meine Qualifikation

  • Diplom-Psychologin
  • Zertifikats-Ausbildung in Somatischer Ego-State-Therapie
  • Zertifikats-Ausbildung in Klinischer Hypnosetherapie
  • Zertifikats-Ausbildung in Therapeutischem Bogenschießen
  • Ausbildungen zur Entspannungstrainerin (Autogenes Training, Muskel-Entspannung)
  • Fortbildung in traumasensitivem Yoga

Außerdem Teilnahme an zahlreichen Seminaren zu den Themen Scham und Schuld, chronische Schmerzen, Polyvagal-Theorie im praktischen Einsatz…

Kontinuierliche Supervision am ITEM (Institut für Trauma- und Ego-State-Therapie München).

 

„Sicherheit ist mehr als die Abwesenheit von Bedrohung. Sicherheit ist die spürbare Erfahrung von Verbindung“

Steven Porges (Begründer der Polyvagaltheorie)

Meine Ausbilder & Mentoren sind u.a.:

 

 

 

Kontaktiere mich für eine Terminvereinbarung.

In der Regel bekommst Du recht schnell einen Termin bei mir – Ausnahmen gibt es.

Wir vereinbaren zunächst einen Kennenlerntermin, anschließend – wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden – einen Block von  5 Terminen.

Diese reichen meist aus, damit Du eine spürbare Verbesserung erarbeiten kannst. Falls wir weniger oder mehr Termine benötigen, sind wir natürlich absolut flexibel.

Zu Kosten & Kostenübernahme erfährst Du mehr unter

 

Kontakt

0151 – 626 545 82

Terminvereinbarung auch per SMS oder WhatsApp, Erstgespräch ausschließlich persönlich

Mail:

info@sonja-schlaak.de

Praxisräume:

Auenstr. 12, 83620 Feldkirchen-Westerham, Vagen (bei Praxis Barbara Birner: www.praxis-birner.de)